夜里睡不着烦躁郑州人民医院也去过

      考虑您的情况，有可能是跟更年期有一定的关系的，建议您在日常的生活当中适当的减轻心理压力，也可以服用一些安神补脑液等药物来调整睡眠，尽量的增加户外活动的时间，锻炼身体。对睡眠的量的改善，也会有一定的帮助！
      

      这个主要是看看有无睡眠不佳及压力过大的情况，有无慢性疾病的病史及其他不适的症状，需要注意不要喝浓茶及咖啡的，必要时配合调理睡眠的药物治疗的。注意观察。
      

      你好，你的这种情况从中医角度来说，可能还是由于有点心火旺肾水不足，心肾不交引起的，夜里睡不着，烦躁，白天也不瞌睡等症状，建议你可以吃点百乐眠胶囊，坤泰胶囊调理一下看看，也可以找中医给开中药综合调理一段时间看看，应该会有改善的。
      
      以上是对“夜里睡不着烦躁郑州人民医院也去过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！