你好医生，久坐之后发现腰疼

男 | 21岁 2022-05-17 16:17:53 1人回复来自

健康咨询描述：经常坐着，有时候一坐就是几个小时，起来走动的时候发现腰疼，具体是腰椎还是哪里不知道，我属于超胖的，这个有关系吗？

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侯云飞邹平市中医院主治医师擅长: 擅长反流性食管炎，慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，帮助网友：40974

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2022-05-17 16:20:19 我要投诉

目前如果久坐之后就会出现腰疼，可能跟长时间久坐有直接的关系，如果平时比较肥胖的情况下，首先建议还是到医院做相关的核磁共振检查，判断是否患有腰肌劳损，而且根据目前的病情，建议每天睡前用热毛巾局部热敷20分钟来缓解。

2022-05-17 16:25 ask92936026g5 追问

每晚洗头的时候总会有头发掉，之前问过中医，那医生说可能跟肾有关，我之前手淫较频繁是否有关系呢？如果真是肾虚有啥调理的方法不

2022-05-17 16:29医生回答：

长期过早过频的手淫可能会导致目前出现一些代谢和内分泌方面的异常影响，但是如果戒除后都可能会恢复正常，但是建议目前要保证充足的睡眠才是最主要的，能够促进机体均匀分泌症状会得到非常好的改善。