你好,头痛有很多原因,可能是功能性的,也可能是器质性的,比方说你没有休息好,白天工作太劳累,精神压力大,晚上熬夜,睡眠质量差都可以导致头痛。你才33岁,还是非常年轻的,建议你好好休息,调节一下。
睡眠不好本身就容易引起头痛,这类头痛属于非特异性的,检查没有责任性病灶,而睡眠又和精神情绪因素有关,精神压力、情绪不稳、思虑多,都是影响睡眠的因素。注意改善下睡眠,可以服些安神的药物,比如安神补脑液、养血清脑颗粒等。其他耳后头痛以感冒等炎症感染或者颈椎因素引起的枕神经痛多见,注意预防颈椎病,可以服用布洛芬等。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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