产后撕伤私处微整恢复

      指导意见：
      女性私密阴道与肛门周围肌肉挨得很近，若会阴出现撕裂，肛门附近的肌肉会有一定损伤，问题严重会引发便秘甚至是便失禁。一般是可以进行缝合，注意休息，避免熬夜，放松心情。
      

      但是一般来说最好还是去正规的公立医院整形科，到时候看一看具体的情况最好是不要去私立医院，那么容易上当受骗之类的，这种情况，所以到时候一定要去正规的公立医院看一看，所以进一步检查看看具体情况具体怎么治疗的，所以到时候检查看一看吧，必要时可能需要手术治疗
      

      先去正规公立医院检查一下，看是否有子宫脱垂，阴道壁的膨出，看是否有妇科炎症，产后已经十多年了，再做产后盆底康复效果也不好的，平时注意生活规律，注意避免咳嗽用力，避免大便干燥
      
      以上是对“产后撕伤私处微整恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      去医院盆底肌康复中心检查一下，做个盆底肌功能评估，如果比较轻微可以做盆底肌功能康复训练，配合在家做盆底肌康复训练操，收缩会阴部肌肉坚持至少三秒，然后慢慢放松，连续做20分钟左右，每天两次，坚持一段时间会有效果。如果比较严重，可以手术治疗。