健康咨询描述: 骨盆骨折怎么样康复训练
骨盆骨折的康复训练方法,建议患者进行踝关节反复屈伸锻炼,大概每所锻炼5分钟,每小时锻炼1~2次,要在没有疼痛的前提下,可以增加锻炼次数,帮助促进双腿的血液循环,避免肌肉萎缩。患者也可呈仰卧的姿势,将双腿旋在床床外足部用沙带,作为复合踢腿,逐渐到支位,然后缓慢落下,每天大概做2~3大组,每大组4~6小组。长期锻炼可以起到促进骨盆骨折康复的作用。
温馨提示:骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨... 更多>>
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