例假提前九天正常吗肚子也不疼

      指导意见：
      最好不要吃太冰冻的。否则是容易引起月经不正常的，会引起提前的情况，所以要注意经期身体防寒保暖，避免吃油腻辛辣刺激的东西，可以多吃点瓜果和蔬菜，放松自己的心情，不给自己压力。
      

      如果来例假前吃了从冰箱拿出来的西瓜，肚子没有疼痛症状，这种也是正常的，可能是女性体质比较好，没有出现腹部疼痛，一般例假前后或者例假期间是不建议吃一些寒凉的食物，这种可能会加重宫寒，或者是导致女性月经异常等症状出现的，如果没有出现肚子疼痛也是好事儿，这一点并不要过于担心的。
      

      月经受很多因素的影响，就是熬夜情绪的波动或者紧张压力等等，一般提前或者推迟不会超过一周的时间，你提前9天这个是不太正常的，之前有没有同房，有没有安全的避孕措施，现在出血量多少？可以暂时观察看看。
      
      以上是对“例假提前九天正常吗肚子也不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！