对于两个膝盖?带损伤来说,损伤的情况比较轻的可以再加处理,如果严重的损伤需要去医院,在医生的指导下进行相关的处理。轻度的韧带损伤,首先患者要注意休息,以制动为主,在损伤时可以选择冰敷,减少疼痛和水肿。同时患者需要抬高患肢,有利于消炎。口服药物可以选择布洛芬缓释胶囊,洛索洛芬片等。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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