每天都很烦躁的，难过

      你感觉每天很烦躁难过，而且感觉没有安全感，很在意别人的目光想哭。感觉没有力气，像这种情况，你可能存在着抑郁，而且可能同时也存在着一些多疑敏感，所以你现在去百度上搜Scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果分段截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。这种情况也有可能是长期积累了一些负面的情绪，没有及时的宣泄引起来的，但是也最好做个全面的健康查体，排除一下疾病的原因。
      

      青少年可以表现为一些心理问题、情绪问题，例如心烦、情绪不稳定，心情不畅，心情压抑。不良情绪可影响睡眠质量或者引起食欲不振，进食量减少，引起头晕，或者晕倒。有些可能存在一些精神心理因素，例如学习压力或者环境因素的影响，有些可能与个性有关，例如内向，敏感，缺乏自信或者安全感。一般通过心态调整心理疏导，可以缓解上述症状。需要排除焦虑或者抑郁障碍。严重者需要专业人士的心理干预或者药物治疗。
      

      根据你的描述经常胡思乱想，心情烦躁，没有安全感，经常哭，考虑是有抑郁问题存在的，建议你平时可以多做一些自己喜欢的事情，适当运动，不要过于在乎他人的看法,到专业的精神心理医院检查确定一下，可以在医生指导下采取药物治疗或者心理治疗缓解症状。
      
      以上是对“每天都很烦躁的，难过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！