打球踩到别人脚上了，被垫了一下。
男 | 21岁 2022-05-18 09:14:48
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健康咨询描述： 主要是我标记的地方，按压疼痛，还有另一侧外侧，颜色暗的地方发黑哪里疼痛，主要还是内侧脚踝标记的地方疼痛。，外侧脚踝往下的地方按压也有些疼痛。
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医生回复区
2022-05-18 09:32:29 我要投诉
如果说您打球的时候踩到了别人的脚被垫了一下，其实您这个是损伤的，一般像这样一个情况的话，如果说有疼痛的话，是由于韧带损伤的因素引起，那这种情况的话要注意配合做一些物理治疗的，然后也可以用一些热水或者是用一些艾叶或者是红花煮水来泡一下脚。
2022-05-18 09:37
ask924116671p
追问
物理治疗指的是什么？是昨天19点歪的什么时候该冷敷什么时候该热敷
2022-05-18 11:59医生回答：
这个一般是过了24小时之后就可以热敷的。物理治疗就比如说热敷啊，还有电疗啊这些。
2022-05-20 18:29
ask924116671p
追问
现在是第三天了，走路没有疼痛感了，但那个关节不能够正常活动，也不敢完全伸展开受伤的位置。
2022-05-20 20:35医生回答：
您这种情况是可以配合做一些物理治疗的。
2022-05-18 09:32:56 我要投诉
通过你所叙述的情况，不能排除出现骨裂的可能，建议还是应到线下骨科进行x光的检测，如果排除骨头方面的问题的话，可以局部采取冷敷的方式，并使用云南白药气雾剂进行缓解治疗，近期一定要多注意休息。
2022-05-18 09:37
ask924116671p
追问
有说冷敷的。也有说热敷的，到底现在该怎么处理，昨天19点歪伤的。有云南白药喷雾昨晚上喷过了已经
2022-05-18 09:41医生回答：
目前采取冷敷24小时以后进行热敷。
2022-05-18 09:42:40 我要投诉
扭到脚踝局部组织疼痛肿胀，可以使用冰袋冰敷，冰敷可以减轻肿胀，疼痛减轻，局部水肿，局部可以喷云南白药喷剂，涂抹红花油，避免剧烈的运动，要多休息，把腿抬高，慢慢康复就可以。
以上是对“打球踩到别人脚上了，被垫了一下。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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