吃什么东西治便秘

男 | 28岁 2022-05-18 10:54:03 1人回复来自

健康咨询描述：我已经好几天没上厕所了，真是快崩溃了啊，我的脸上什么的痘痘的啊色斑啊什么的都长出来了，很是崩溃啊，该怎么办啊。好多天没上厕所，我的心里和生理都很不爽，很不舒服，这该如何是好啊，这么个治疗呢

想得到怎样的帮助：吃什么能治便秘？

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黄坤沈阳医学院附属第二医院副主任医师擅长: 甲状腺囊肿,乳腺癌,胃十二指肠溃疡,结直肠癌,内痔帮助网友：54194

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2022-05-18 16:52:43 我要投诉

如果便秘可以选择用通便的口服药品，或者是选择通便的。肛门注射的药物，比如说开塞露。平时日常生活当中应该注意饮食调理，补充一些蔬菜水果。可以适当的进行体育锻炼。随诊观察

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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