睡着了玩手机有点恐怖怎么办

      睡着了，玩手机有点恐怖。玩着手机睡着了，结果睡着之后还用手机发抖音录视频买东西。这种情况有可能是似睡非睡状态所造成的。不一定是第二人格。第二人格也就是双重人格，是一种严重的心理障碍，也是一种精神变态的病理现象。
      

      根据你描述的情况看，你目前这种情况有可能属于病没有完全睡着的状态下有一点梦游，你最好去医院就医，最好做个视频脑电图看一下，观察一下你真实的睡眠情况，而且睡前不要玩手机，该睡觉的时候一定把手机关上，远离手机。平时养成良好的休息睡眠规律，不要长期的依赖手机，你这种并不属于第2人格。
      

      根据你的描述，玩着手机睡着了，结果睡着之后还用手机发抖音录视频买东西，这种情况并不一定是有第二人格，梦游也是有可能的，建议你到专业的精神心理医院检查一下，明确诊断，对症治疗，平时放松心情，养成良好的睡眠习惯，睡前不要玩手机等电子产品。
      
      以上是对“睡着了玩手机有点恐怖怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！