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中医针对治疗失眠的药物可以采取百乐眠胶囊或者是使用甜梦口服液来缓解这种情况,所以说我建议你还是要多注意观察,看一下自身的实际情况,有没有出现一些其他的不良症状所带来影响,睡眠期间要营造一个良好的睡眠环境,才可以有效的缓解这种情况。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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