最近抬头后颈疼左扭头颈也疼

      报告中没有显示出现颈椎病的这种状况，目前的这种状况也不排除出现了一些睡觉枕的这种状况，造成了一些邻近的肌肉韧带软组织出现损伤的这种状况，可以适当的进行一些热敷以及一些按摩等方式来进行缓解情况，建议平时要格外的注意一下，避免长时间的久坐以及伏案工作等。
      

      你好，根据你检查结果显示没有颈椎病，但是你描述的症状考虑是有颈部肌肉的劳损。建议你可以外用活血止痛膏，或者腰痛筋骨贴。平时注意正确坐姿，避免久坐低头，避免颈部长时间保持一个强制性体位。休息时枕矮枕，不要枕过高的枕头。
      

      根据你的详细描述考虑为最近抬头，后颈椎部位有疼痛，扭头时颈椎部位也有疼痛，考虑排片检查颈椎问题不大。一般这种情况首先考虑肌肉疼痛，建议平时注意不要长时间低头睡觉，枕头不要太高，一般考虑长期不良姿势容易引起肌肉疲劳疼痛，建议局部热敷口服舒筋活血药物
      
      以上是对“最近抬头后颈疼左扭头颈也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！