健康咨询描述: 更年期焦虑症失眠多久才能好
更年期焦虑症失眠多久能够好,这个真的不好说,因为每个人的性格不一样,自我调控能力不一样,以及对药物的敏感度也是不一样,所以病程长短是有很大的个体差异的,不过更年期本来就是一个。每个人都会经历的,生理年龄段有,一些不舒适不要去关注,因为这些症状你越关注会越明显多,培养些兴趣爱好,多找些自己感兴趣的事情去做,过几年适应了自然的,慢慢的会好的,如果有焦虑失眠也要让精神科的医生实际看一下,及时的药物调整。
温馨提示:饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼... 更多>>
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