14岁手淫平凡到18

      最好戒掉手淫，频繁的手淫会造成阳痿早泄，养成良好的生活习惯，平时注意饮食均衡，多吃些高蛋白的食物，注意局部的卫生干燥，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多穿宽松透气的衣服。
      

      患者有四五年手淫的习惯，患者首先要先戒除手淫的习惯，一般可以通过锻炼身体，药物等方法进行治疗，患者可以多参加户外运动，可以选择打球，跑步，游泳，在医生的指导下，服用六味地黄丸，肾气丸等药物进行治疗。
      

      对于目前18岁的年龄，如果从14岁开始就频繁的手淫，这样可能会导致明显刺激到生殖器官的发育障碍，甚至会导致一些性功能的异常，对于这种情况的刺激还可能会导致心理上的一种依赖而产生非常严重的不良后果。
      
      以上是对“14岁手淫平凡到18”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！