晚饭吃了还是不过两个小时会饿

女 | 22岁 2022-05-21 20:20:51 2人回复来自

健康咨询描述：正常吃饭，也没有减肥，最近晚上吃的还挺多的，可是不过两个小时就会饿，咋回事啊

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晚饭吃了不过两个小时就会饿，考虑跟胃肠功能紊乱有一定的关系，同时也考虑跟过度的劳累，热量消耗较大有关，建议平时生活中饮食要清淡，可以多吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，同时也要多注意休息，避免过度的劳累。