健康咨询描述: 见到熟人说话很自然,而见到陌生人容易紧张还有口吃,干什么事情就容易紧张一到人多的地方就自卑如怎么办我还要学理发以后口吃怎么办需要看什么病挂什么科p
你在紧张的时候出现口吃像,这种情况你主要是过于的紧张,想急于的表达,害怕说不好,所以反而更容易导致紧张出现口吃最好去做个心理的治疗,与别人相处的时候交流的时候,不要急于的去表达。可以去精神卫生中心就医。挂心理科,让心理医生给你治疗。自己也可以拿一本书或者一张报纸去公园等人多的地方,大声的朗读,来锻炼自己的心理素质和语言表达能力。
考虑你是紧张导致的社交方面存在的障碍,平时可以对着镜子,对着墙壁练习,说话慢一点,要树立自信,主动多交朋友,平时积极参加感兴趣的活动。也可找心理咨询师做些放松训练来缓解紧张情绪。可以去医院挂精神科或者心理科
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