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打拳有必要练开合跳吗

保密 | 0个月 2022-05-22 18:27:50 1人回复来自

健康咨询描述：打拳有必要练开合跳吗

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2022-05-23 06:15:44

打拳的话还是有必要练开合跳的，能够增强自身的这种呼吸系统的基础情况，能够加强自己的心肺功能锻炼，能够增强自身的抵抗力和免疫力，而且能够增加自己的多少能力，所以说要配合锻炼增强营养。

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