牙龈上方出现白色斑块，微痛

      口腔溃疡这个在临床上是比较常见的口腔黏膜病变，跟个人体质可能有一些关系，经常不爱吃蔬菜水果，缺乏维生素，或者经常熬夜作息不规律容易导致体质下降，出现口腔黏膜的类似炎症反应，建议您可以去药店买点西瓜霜口腔溃疡喷剂直接喷到病变部位，最近注意多吃蔬菜水果，忌口辛辣食物。
      

      根据你提供的病史描述及图片看，这种情况考虑可能是牙龈发炎肿大导致的。注意避免辛辣刺激性食物等，可以口服清热散结胶囊，对乙酰氨基酚胶囊，口炎宁颗粒，蒲地蓝口服液，喷侯友口腔抗菌剂等。注意饮食清淡，多吃蔬菜水果补充维生素等。