神经性耳鸣应该怎么样缓解
健康咨询描述： 从上个星期天开始就开始有点耳鸣了当时是一阵一阵的我侧躺着就会好一点之后过了两天开始持续性耳鸣蝉鸣声的那种去医院检查了医生说是神经性耳鸣让我自己调整没有给我开药昨天晚上开始耳鸣声音就有点大了然后睡不着应该怎么办呢这个是不会好了吗太折磨人了真的很难受我才22岁
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引起神经性耳鸣的原因很多，比如作息不规律，熬夜，精神紧张，压力过大，或长期接触噪音等，都有可能会引起，治疗上主要是改善血液循环，营养神经，可以适当口服甲钴胺片，银杏叶片，平时要注意放松心情，注意休息。
医生吃完药会不会缓解一下耳鸣的症状呢真的太影响睡眠了或者可以吃安眠药吗因为睡眠就真的很浅这几天都快崩溃了工作也没有办法集中注意力
睡眠不好，可以适当口服帮助睡眠的药物，如枣仁安神胶囊。
如果耳鸣的症状比较明显的话，是需要适当用一些能够改善微循环，营养神经类的药物进行对症治疗改善。要注意保证充足休息和睡眠，避免焦虑情绪。避免噪音环境，不要使用耳机。
对于你的这个年龄阶段考虑分析，如果是出现了神经性的耳鸣，那么首先要注意避免产生精神压力，饮食要温热清淡易消化，注意多休息，避免熬夜，尽可能的适当的去户外活动，而在平时也可以考虑使用营养神经的药物和促进内耳循环的药物进行调理治疗，比如说你可以使用甲钴胺银杏叶片进行调理治疗。
以上是对“神经性耳鸣应该怎么样缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生就是我睡眠很浅我之前带了快一年的耳塞是不是因为带耳塞导致的这个啊然后我现在这几天耳鸣没有带耳塞了它会好的吗因为我看好多人这个情况会持续很久呜呜呜呜
也可以去耳鼻喉科检查是否是耵聍栓塞。
去检查了的医生说其他的都没什么就只是神经性耳鸣???
可以吃一些营养神经的药物治疗
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温馨提示：
在膳食调养时，应注意忌饮浓茶，忌食或少食动物油，肥肉以及煎炸食品。
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