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要小孩子之前吃什么补品

保密 | 0个月 2022-05-23 20:13:39 1人回复来自

健康咨询描述：要小孩子之前吃什么补品

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骆露济南市儿童医院主治医师擅长: 儿童常见疾病包括上下呼吸道感染，腹泻、呕吐及消化不帮助网友：21136

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2022-05-23 20:17:00 我要投诉

要小孩之前日常生活中建议你要在怀孕前三个月内多吃一些叶酸片，因为补充叶酸有助于减少一些胎儿神经管畸形的发生，也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，中含有丰富的矿物质和微量元素，可以满足一些避孕的营养要求，也可以适当的使用一些粗粮，粗粮中含有丰富的淀粉矿物质和纤维素等，可以促进消化性的功能，也可以降低一些心血管疾病的发病率

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