健康咨询描述: 现处于减脂期,每日排便少,有时候不排便,基本一星期利用药物清肠,喝水量每日3L,蔬菜水果每日500g,运动1小时,早晨空腹菊粉+低聚果糖,问题是:现在排便量少是不是便秘,怎么治便秘,而且排便不成型。
病情分析:
我们一般是诊断每三天以上大便一次,这个才能够考虑一个便秘的问题的,如果你是因为饮食方面的一个改变引起的便秘的话,我建议你最好还是从饮食方面调整为主,当然暂时可以用一些益生菌和四磨汤来调整一段时间也是可以的,平时尽量的多吃青菜水果之类的食物,不要抽烟喝酒,不要熬夜,不要吃辛辣冰冻肥腻的食物就可以了
指导意见:
现在排便量少,如果大便比较硬结说明有可能是便秘,如果排便都不成形,那不一定是便秘导致的,注意饮食方面的调理,可以吃益生菌的药物进行调理,微生态要注意休息,养成良好的生活习惯。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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