腰间盘突出的患者想要减肥,可以通过饮食的调整,适当的运动来进行减肥的,比如尽量少吃一些高脂肪,高热量的食物,像巧克力,一些甜品动物内脏,都建议要少吃的,尽量减少机体摄入的热量,对减肥是有一定好处的,腰椎间盘突出的患者,可能不能够进行剧烈的运动,可以做一些快走,慢跑等运动,尽量避免对腰间盘有过多的刺激。
腰椎间盘突出的情况下,可以多一项运动来减肥。跑步,游泳,瑜伽等,中药可以吃活血化瘀消炎止痛的药物,还可以贴膏药,热敷等来治疗,可以给予输液。严重时手术治疗,常用的有椎间孔镜手术。
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