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2022-05-25 08:33:24 我要投诉
引起失眠的原因有很多，大体有以下几种，应做相应的调理。一，疾病的因素，如果患者有抑郁症，焦虑症等疾病，这时可以引起失眠，这时应积极治疗疾病。二，精神心理因素，如果患者工作压力较大，心情比较抑郁，这时也可以出现失眠，这时要调节心理，使心情保持舒畅，情绪保持乐观。三，环境的因素，如果患者睡眠的环境比较嘈杂，或者突然改变了住所，这时可以出现失眠，这种情况不需要特殊处理，嘈杂的环境改善或适应新的居住条件，睡眠自然得以改善。四，生活不规律，如果患者生活不规律，经常熬夜，这时也可以出现失眠，这时生活要规律，不要熬夜等。五，药物的因素，如果患者服用一些药物如激素等，这时出现药物的副作用，如失眠等。这时应咨询开方的医生，做相应的剂量调整或换药。患者一般因以上原因出现失眠，在做以上处理的同时，还可以口服参柏舒心颗粒等中成药来共同改善睡眠，该药比较安全，无药物依赖性，服用方便。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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