健康咨询描述: 看短短一会手机之后,放下手机就会头特别晕,然后眼睛发白,快要晕倒了,我最近也有在锻炼
像你的情况有时候也不一定就是贫血,或者你存在有低血糖的表现,所以你平时饮食要注意均衡,不要饿肚子,至于怀疑有贫血,你应该去做一个血常规的检查,如果轻度的贫血可以饮食上来改善,严重的贫血要用药物治疗。
通过你所叙述的情况,如果确定自身贫血的话,建议应及时进行药物的补充,这种症状是比较严重,另外平时应监测自身的血压血糖,要多食用一些动物的瘦肉以及高蛋白饮食,可以口服一些多维铁口服液。避免体育活动,多注意休息。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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