健康咨询描述: 不知道什么时候起,有手瘾习惯,之前去医院看过说我撸多了肾阳虚
病情分析:
您这种情况呢,是由于手淫所导致的,肾虚之后引起脱发,肾主骨生髓,其华在发,脱发之后建议您要改掉自慰的习惯,及时戒掉手淫的习惯,多做体育锻炼,增强体质,可以多到户外走走,转移注意力,注意休息,多吃一些黑豆山药,枸杞,韭菜等补气益肾的食物。
指导意见:
建议您在日常的生活当中注意饮食,多吃优质蛋白含量丰富的肉类食物,合理的锻炼身体,增强体质,也要减少手淫的次数,避免导致肾气的损伤以及泌尿系统慢性感染的情况!
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