有问必答网心理健康科 → 医生我不认识一个男的跟我一个偶像有点像

医生我不认识一个男的跟我一个偶像有点像

女 | 25岁 2022-05-27 21:17:41 2人回复 来自

健康咨询描述: 医生我不认识一个男的,只是觉得他长得有点像我的偶像我就没跟他说话还单方面付出了感情,后来我发现他并不喜欢我,那我应该怎么排解我的情绪?而且我也没跟他说话没敢说话唉真憋屈真遗憾就已经不读书了,还有一些同学我也没说过话,我也挺想说的,好多同学我都没说应傲,罗良,方正,程小东,蛮多人的我没及时说话在一个班里两年时间挺遗憾的

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童海涛
童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲 帮助网友:64895
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2022-05-28 09:56:38

      这个不需要遗憾,人生只是一个过程,平时的话你还是要正视现实生活,另外就是如果是出现这种精神性的失眠症状,或者是出现这种情绪性的疏解的话,您可以跟自己的好朋友沟通交流,另外也可以通过一段时间的中药调理一下,尤其是出现这种情绪排解造成的肝火比较旺,可以使用龙胆泻肝丸。

2022-05-29 09:45 ask942530315p 追问

我可以换一个男的喜欢就只要自己开心就好了嘛没有他我也不是会死,我可以换一个

2022-05-29 20:41医生回答:

对的对的对的对的

2022-05-31 13:53 ask942530315p 追问

可是我可以忘记不好的回忆活好当下

2022-05-31 15:27医生回答:

对,你加油。

2022-06-02 09:07 ask942530315p 追问

我变成男的我不需要想这些问题了

2022-06-02 11:00医生回答:

好的,加油

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2022-05-28 09:31:40 我要投诉

      青年人可以存在一些心理问题或者情绪问题。例如心烦,情绪不稳定或者自责。有些可能与精神心理因素有关,例如受网络文化、环境因素,或者既往个人经历等因素的影响。有些可能与个性及认知有关,例如内向,敏感,缺乏自信,对于事物的认知缺乏理性或者容易情绪化。大多随着年龄的增长、阅历的增加,上述症状可以缓解或者消失。需要调整心态,提高自信心,遇事需要冷静分析,提高个人的辨别识别能力,严重者需要一定的心理治疗等。

2022-05-28 09:46 ask942530315p 追问

喜欢错了一个渣男就换一个就好了对吗?

2022-05-28 09:53医生回答:

对待恋爱婚姻需要理性,避免情绪化。

2022-05-29 17:49 ask942530315p 追问

那我可以换一个就好了嘛

2022-05-30 06:45医生回答:

心态和自信心很重要,个人的幸福需要自己去把握。

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