硬化性骶髂关节炎怎样运动好

保密 | 0个月 2022-05-28 21:45:14 1人回复来自未知

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2022-05-30 06:30:29 我要投诉

骶髂关节拉伸训练患者可以选择侧卧位练习把患侧的腿搭在床边上，上身要挺直，上身尽量要向后倾斜。患者的臀部和肩膀可以加大对骶髂关节的牵拉。做训练的强度和频率要根据患者耐受程度来进行锻炼。

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温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。... 更多>>

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