健康咨询描述: 检查报告在图片上,现在就是坐着和睡觉都痛,不是很强烈但是就一直痛,有没有什么办法止痛?用过活络油了,效果不大
腰椎骨质增生属于退行性病变,疼痛的话可以吃点塞来昔布配合按摩理疗针灸等进行缓解。平时要注意休息,避免腰部的过度活动,睡硬板床,防止久站久坐弯腰,在家里可以练习小燕飞式、三点支撑和平板支撑。
根据你的详细描述考虑为为腰椎骨质增生,腰椎间盘膨出,考虑是否有腿疼或是腿麻症状,建议注意休息,平时注意腰椎部位保暖,减少弯腰活动,疼痛急性期口服活血止痛药物,症状明显的话建议去医院理疗科按摩正骨治疗。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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