总是感觉脖子肩膀僵硬，有时候感觉头晕

女 | 20岁悬赏3个健康币 2022-05-29 18:50:51 3人回复来自未知

健康咨询描述：之前拍过片子说生理曲度变直，没有其他问题，说我肌肉太紧张，但是感觉我基本每天都运动大概半个小时，还是感觉斜方肌还有脖子后侧僵硬，拉伸的时候感觉手臂连着脖子侧边的筋拉扯的时候感觉酸痛，应该如何恢复

投诉

其他类似问题

周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

微信扫一扫，随时问医生

2022-05-29 19:07:46 我要投诉

目前的情况考虑可能有颈椎病，建议要做个颈椎磁共振检查明确诊断，可以使用一些活血通络的药物配合颈部热敷，按摩，理疗，针灸等进行缓解。平时要保持良好的坐姿，避免长时间伏案工作，不能躺在床上看电视，睡觉时枕头高度控制在6厘米左右。

邱勇邹平市中医院主治医师擅长: 擅长各类骨折，关节，诊疗脊柱，手足外科各种疾病的诊帮助网友：34749

微信扫一扫，随时问医生

2022-05-29 18:53:11 我要投诉

建议你减少损伤劳累着凉的发生，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸局部涂抹扶他林药膏，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗，效果不佳时去医院系统正规的治疗

刘东邹平市中医院主治医师擅长: 四肢常见骨折手术及保守治疗，股骨头坏死，关节置换，帮助网友：41639

微信扫一扫，随时问医生

2022-05-29 19:00:49 我要投诉

年轻人出现此症状，考虑与慢性损伤有关，建议你详细的检查一下以便采取针对性的治疗。目前，放下心里包袱，休息静养为主局部积极的采取物理治疗。配合口服脉血康，布洛芬等药物观察治疗。
以上是对“总是感觉脖子肩膀僵硬，有时候感觉头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！