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疲劳性损伤需要注意哪些问题

保密 | 0个月 2022-05-30 15:53:00 2人回复来自

健康咨询描述：疲劳性损伤需要注意哪些问题

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2022-05-30 16:19:43 我要投诉

疲劳性损伤的患者平时要注意作息规律，及时让身体得到充分的休息，在休息好的同时，要注意做一些体育活动，但要适量不能做剧烈的运动，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃油腻，难以消化的食物，戒烟戒酒。

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2022-05-30 16:32:01 我要投诉

疲劳性损伤患者会存在局部明显的疼痛，尤其是屈伸活动的时候或者受凉的情况下，疼痛会加重，患者平时要严格注意休息保护才能使病人恢复更快，要远离劳累的环境，尽量减少对局部的刺激，千万不可以受凉，一旦受凉会引起肌肉收缩，血管收缩，加重病人疼痛的情况。