失眠了，睡不着觉，眼睛有黑眼圈，然后疲惫感觉怎么办
男 | 20岁 2022-05-31 05:13:58
1人回复
来自
健康咨询描述： 就是有一天晚上不知道怎么回事就没睡着觉，然后好像是睡着的时候是晚上4点多才睡着。然后晚上4点多睡着了，第2天中午12点才醒。然后又晚上4点多睡觉，12点多起，循环往复的次数多了，然后今天是。晚上没睡着。然后白天还要不要再睡。今天白天我要干什么。还有怎样才能阻止失眠。然后我还有很重的黑眼圈怎么消除啊。
其他类似问题
回复区
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
