健康咨询描述: 白领女性应多食哪些食物防辐射?
日常生活中可以多吃一些橘子,酸奶,黑芝麻等食物,橘子中含有抗氧化剂成分,能够增强人体免疫力,还可以抑制肿瘤的生长。也可以多吃一些紫菜,胡萝卜,番茄。胡萝卜的营养价值非常高,胡萝卜中含有胡萝卜素是一种纯天然的抗氧化剂,能够预防紫外线或者是电脑辐射对身体产生的伤害。番茄中含有很多微量元素以及番茄红素。番茄红素属于一种强力的抗氧化物质。
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