右踝关节软组织损伤加有点韧带损伤
健康咨询描述： 右踝关节软组织损伤后可走路了，但是骨头有点大和胀着，两个脚走1个多小时有酸疼，前2个多星期验尿酸高，上个星期又验尿酸降下来了，我是加强锻炼脚，还是少走道，少站着，完全养好喽，再锻炼，我这个脚受伤80天了
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如果现在还是肿胀明显的话，最好是注意休息，尽量减少走路活动，不建议进行任何体育锻炼。可以佩戴支具。可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，如果症状逐渐加重，一般需要做一下局部的核磁检查。
我脚从受伤80天，前两个星期检多检查尿酸高回来中间又检查一遍，降下来了，但是骨的还是有点儿大，走一个多小时都肿了和酸痛，我是尽量少走路，少站着，先不要干力气活那吧，因为我从是钢厂行业，都是力气活，厂子总想我上班干活
这样的话做一个核磁检查吧，明确是否存在肌腱韧带的损伤。
您好，这个第三句话字我不认识写写是什么，这个医生建议是什么意思
写的是制动休息，后面的看不清。
您好，右踝关节轴内外两次骨头比没有受伤大，怎么样可以消肿变一边大了，
这种情况如果韧带损伤，早期没有规范治疗，有可能会留下反复的疼痛，肿胀，这种情况一般不容易完全治愈。
目前看你应该诊断为痛风性关节炎，痛风关节炎，主要应该进行药物的治疗，如口服一些降尿酸的药物，生活上注意给予低嘌呤饮食，如少喝啤酒，吃海鲜，要尽量减少吃动物内脏，要注意忌口。才能改善关节的功能，延缓关节的退变，目前暂时不可以运动，可以进行走路没问题，但是跑步是不可以的。
痛风怎么引起的，是饮食还是这个脚受伤引起的，是少走路，高抬腿，多休息不要干力气活
痛风是带着行，疾病，是饮食相关的疾病，正常走路和生活
我现在是应该要少走动，少站着，多休息，先别干力气活那对吗？因为我从是钢厂行业每天工作12个小时工作有点力气活，脚受伤一共80天了，厂子总要求我上班，
你说的对，伤筋动骨100天，一般休息3个月差不多，你先从小的工作量开始逐渐增加。
您好，我们厂子里工作都是一个萝卜一个坑，我还是先不上班，在养养脚好啊？
上班也可以，降低点工作量
右踝关节软组织损伤已经80天了，既然能正常走路，说明恢复良好，酸痛的症状可能与尿酸增高有关，建议规律运动，运动量保持在中等水平，避免摄入含嘌呤高的食物，平时多饮水，促进尿酸排泄。
以上是对“右踝关节软组织损伤加有点韧带损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我从钢厂上班工作时间12小时，现在厂子总想让我上班，我可以干点力气活吗？就是走路走多有点胀和酸疼，以及受伤脚骨有点大
可以干，但注意不要太劳累。
您好，厂子里工作都是一个萝卜一个坑，我还是先在休息几天养养脚好啊，还是上班试试不中了在休息啊
如果是这样子，还是建议休息一段时间 再去上班吧。
受伤脚骨头比没有受伤脚大，慢点养这可以变原来这样子吗
可以变回原来的样子。
疾病百科| 韧带损伤
温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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