健康咨询描述: 持续的时间已比较长,有什么好的方法去除湿气
感觉体内湿气重,大便不成形,还有舌苔厚白的临床情况,还有腹泻,表现应是体内湿气过重,脾虚代谢不良的一种胃肠道反应表现可以通过任阳利水健脾利湿的方法进行规范性治疗,比如四妙丸,人参健脾丸等药物。
你好,其实可以从几个方面,第一个就是不要熬夜,不要吃寒凉性的东西,然后尽量多喝些温开水,促进代谢,第二个可以喝一些祛湿茶,像陈皮,茯苓,炒薏仁这些,然后还有就是可以直接吃中药,看你的舌苔是白腻齿痕呢,适合一些二陈丸啊,参苓白术丸之类的
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