健康咨询描述: 食用红薯时要注意什么
红薯具有健脾强肾补虚益气的功效,但红薯如果食用过多或使人产生腹胀感,过多食用红薯还可能会出现排气反酸腹胀等不适反应,红薯中含有丰富的蛋粉和葡萄糖,所以不可以和甜食同食,吃红薯的时候建议与蔬菜以及富含蛋白质的食物,同时能够有效防止营养失衡。
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