焦虑症是发病率比较高的精神心理疾病。当患者焦虑发作时,可以表现为心理生理不适,有的可以表现为白天明显,有的表现为晚间明显或者严重。至于有些患者晚上出现焦虑发作或者晚上不舒服,原因很多,一方面可能与精神心理因素有关,例如受环境因素的影响,黑暗环境给人压迫感。另一方面可能与生理因素有关,例如晚间睡眠不足,或者是脑内一些神经递质的变化等。对于患者的上述症状,需要引起家人或者个人的重视,严重者需要及时就诊或者服用一些药物治疗,例如服用某些抗焦虑药物等。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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