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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 每天吃香蕉有什么好处呢？

每天吃香蕉有什么好处呢？

女 | 0个月 2022-06-02 08:33:05 1人回复 来自

健康咨询描述： 每天吃香蕉有什么好处呢？

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赵鹏
赵鹏 济宁市中医院   主治医师 擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。 帮助网友：33517
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2022-06-02 09:07:24

      每天吃香蕉的好处是里面有非常丰富的膳食纤维，而且香蕉可以促动肠胃蠕动，尤其是对于便秘的患者或者是说排便比较困难的患者，每天吃一根香蕉是可以达到很好的润肠通便的作用
      

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