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吃燕麦可以降血糖吗？

女 | 0个月 2022-06-02 16:12:53 1人回复来自

健康咨询描述：吃燕麦可以降血糖吗？

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刘东亮邹平市中医院主治医师擅长: 擅长髌骨骨折、尺神经损伤、先天性髋内翻、断指再植、帮助网友：35239

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2022-06-02 19:11:14 我要投诉

吃燕麦不能降血糖，只有药物才能够降血糖，燕麦与小麦相比，其升糖指数偏低。燕麦中含有丰富的营养物质，吃燕麦能够促进肠胃蠕动，加快营养物质的吸收和消化。燕麦不可以起到降低血糖的作用，但是可以增强饱腹感减少其他脂肪和含糖食物的摄入。有助于辅助控制体内血糖。

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