莲子百合绿豆汤怎样做更营养？

女 | 0个月 2022-06-03 14:37:50 1人回复来自

健康咨询描述：莲子百合绿豆汤怎样做更营养？

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2022-06-03 15:09:28 我要投诉

莲子百合绿豆汤本身营养就是比较丰富的，而且在夏季食用还有清火去暑的作用，可以清热解毒，去清心火，长期使用还可以去面部的雀斑。一般做法就是将绿豆浸泡两小时，莲子清洗，然后绿豆加水，大火煮沸，绿豆开花之后转小火加入莲子，继续熬煮10分钟左右加入冰糖百合调味就可以了。

清热解毒。用于热毒壅盛所致的发热面赤、烦躁口渴、...[说明书]

清热解毒。本品用于热毒壅盛所致发热面赤，烦躁口渴...[说明书]

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