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2022-06-03 17:47:34 我要投诉
汤水等于养胃不是特别理想，如果是由于胃酸分泌减少引起的胃病，使用汤水反而能加重病情冲淡胃液消化不良。平时养胃，可以通过饮食调养，增加运动和调整情绪，避免着急，精神紧张和压力较大，适度的进行运动，饮食上要注意多吃一些容易吸收的食物，可以少吃多餐，养成良好的饮食习惯，多吃一些南瓜胡萝卜等食物，运动可以促进食物消化吸收，增加胃肠的蠕动，保持情绪的稳定，避免精神紧张，压力较大这些负面的情绪也会引起胃部的不适，所以在调理养胃上面，一定要避免。
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