这是口腔白斑吗医生们我有点害怕

      口腔粘膜局部粘膜颜色偏白，图片看应该没有太大问题，应该不是白班，不必过分担心，可以用一些复方氯已定漱口水含漱，尽量少吃辛辣刺激食物，勤刷牙漱口，多吃新鲜蔬菜水果。
      

      根据你的病情描述及图片显示，口腔白斑是口腔黏膜白色病损，不可以用东西擦掉的！可能跟你爱吃辛辣刺激性食物，过烫过硬食物，吸烟饮酒，咀嚼槟郎等不良刺激引起有关，可以局部涂抹维a酸软膏以促进黏膜恢复

      根据口腔的情况，有可能是上火有炎症的原因，可以用淡盐水漱口，要多注意饮食清淡，避免食用辣椒类的食物，多喝水，每天的饮水量在1500毫升到2000ml之间，要保障充足睡眠，避免熬夜，多舒缓压力。
      
      以上是对“这是口腔白斑吗医生们我有点害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！