指导意见:
怀孕了可以吃巧克力,但是不要吃太多的巧克力,巧克力的话,一般含糖量比较丰富,含有热量比较丰富。所以以后注意清淡易消化饮食,避免吃油腻辛辣的食物,多吃水果和蔬菜,一日三餐要合理。
怀孕以后也是需要适当营养饮食的,胎儿发育所需要的营养主要还是通过母体获得的。平时可以多吃一点新鲜的蔬菜水果,瘦肉,鱼类,红枣,干果,多喝奶巧克力的话,这个含糖量比较高,也不容易消化吸收,怀孕后还是尽量不要吃太多这些种食物。
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