头发黄黑眼圈严重腿脚无力感肾虚

      你好，这个情况主要是考虑腿部乏力，同时伴有头晕目眩的问题的，这个考虑与肾虚有关系的，可以去医院化验看看的，同时建议可以使用金匮肾气丸改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，这个也需要多喝水就可以的。
      

      首先应该改变不良的生活方式，以后不要再手淫了，建议及时去中医院中医专家面诊，根据你的舌脉症准确辨证，然后应用补肾的中药，平时注意保证良好的睡眠，不能熬夜，保持心情舒畅，不能生气，清淡易消化饮食肉蛋奶均衡搭配
      

      你好，你的这种情况可能是由于长期手淫引起的肾阳虚而导致的舌头发白，黑眼圈，冬天手脚冰凉，夏天出汗，腰痛，脸色暗沉，走路有无力感等症状，建议你可以吃点金匮肾气丸调理一段时间看看，你这个年龄关键还是要多注意生活调养，要晚些休息，不要熬夜，晚上10：30左右要睡觉，加强运动，放松心情，控制压力，保持心情舒畅，戒掉手淫或适度减少次数。
      以上是对“头发黄黑眼圈严重腿脚无力感肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！