健康咨询描述: 孕期如何预防胎儿畸形和胎记
孕妇预防胎儿畸形和胎记。孕前做好婚前及孕前体检,对于遗传性疾病做基因筛查,做好备孕准备,孕前、后三个月口服叶酸片预防胎儿神经管畸形,孕期避免接触有害物质及气体远离污染环境,远离辐射线避免长期被紫外线照射,注意饮食多吃新鲜蔬菜和水果少吃带染料颜色食物,少吃垃圾食品,孕前三个月预防病毒性感冒,加强体育锻炼增强抵抗力,做好各期孕检按期做四维、大排、唐筛定期孕检。
温馨提示:多以清淡食物为主,注意饮食规律。
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