端午节那天我叔煮了一碟子的虾

      如果您的这种海鲜类食物是通过油炸的可能不止虾皮或者是把虾皮这个吃的是可以的，但是您蒸煮这种情况我建议还是不要吃比较好，毕竟这个有点硬影响消化功能，并不是营养成分，那也不能吸收那么多呀，但是营养过剩，你偶尔吃一次都不至于的。
      

      虾皮是含有钙质，是可以补充身体方面的钙离子，可以预防缺钙导致的一些身体方面的问题，可以吃的，不会导致营养过剩，不会有这方面问题的，不用担心，吃了以后也是对身体有一定的好处，可以补充身体的钙质，预防缺钙。