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水并不是每天喝的越多越好,长期大量的喝多水,有可能会抑制体内抗利尿激素的分泌,造成精神性烦渴,从而导致摄入的水逐渐的增多,带来水中毒的风险。水中毒之后会使得体液明显增加,血钠减少,加重心脏肾脏的负担。
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