我想知道我是不是变抑郁了

      根据你的描述，容易心慌，喘不上气，偶尔失眠，感觉很累，有想死的心，这种情况有可能是存在着抑郁症的表现。建议及时调整心态，不要胡思乱想。经常出去走走，散散心，多做有氧运动。保持积极乐观的心态非常重要。
      

      指导意见：
      你上述的表现不排除是患有精神障碍类疾病，比如抑郁症的可能性较大，尤其是你有轻生的这个表现是相当危险的，如果患有比较严重的抑郁症，会导致身体出现很多的不是症状，你目前的情况最好及早的看心理医生。
      

      你出现手抖，对什么事情没有兴趣，很想睡觉，心慌喘不上气，偶尔会失眠，感觉很累，有想死的心。你这种情况主要是抑郁和焦虑都有，所以你最好能去你们当地的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际面诊，及时的进行对症治疗。
      
      以上是对“我想知道我是不是变抑郁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！