你好中老年人想提高记忆力吃什么保健品比较好？

女 | 32岁悬赏3个健康币 2022-06-05 22:40:48 1人回复来自

健康咨询描述：你好中老年人想提高记忆力吃什么保健品比较好？

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首先中老年人如果记忆力是短期内降低的，还是要到医院里去查清楚原因的，有没有脑萎缩或者早期的阿尔茨海默症。一般来说也没有这类保健品吃了马上记忆力就提高了。提高记忆力还是平时的饮食，多吃一些健脑的食物，比如核桃，鱼类，同时要多锻炼锻炼身体，多做一些增强记忆力的动作。

用于儿童、成人或老年人的钙缺乏症。...[说明书]

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