健康咨询描述: 端午节当天吃了一顿火锅。吃完测体重长了4斤。怎么过了两天,体重还没有恢复,而且我也有在运动,愁死人了
吃火锅以后导致身体出现体重增加的临床表现情况,与身体饮食不足消化不良有关引起的胃肠道反应,表现要积极通过饮食控制,增加体育锻炼,配合健脾消食助消化的方法,交流身体的代谢指标。
我每天都有跳绳,今天第三天了,情况好一点了,体重慢慢恢复了一点,但是还是比以前要重一斤。因为我坚持减肥三个月了,所以对这个数字就比较敏感,就比较着急。吃了奥利司他也不排油,不知道怎么回事
通过均衡饮食和增加体育锻炼,调整脂肪消耗。
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